January 5, 2011

清蒸豆苗

Posted by sunita at Wednesday, January 05, 2011 0 comments
那天是在千味拉面餐馆吃到一道很简单的清蒸豆苗,儿子和女儿都好喜欢吃,回家就大概的学着做。

材料:
豆苗 适量
大蒜 3颗 切成末

调味料:
酱油 4大匙
白糖 2小匙
热水 半小碗

做法:
1. 将豆苗放进沸水汆烫至熟,捞起沥干水份。
2. 调味料搅拌均匀备用。
3. 热2大匙的油,爆香蒜末至到金黄色。马上将蒜末连油一起倒进调味料里。
4. 最后把调味料淋在豆苗上就可以了。

炒南瓜

Posted by sunita at Wednesday, January 05, 2011 0 comments
又容易煮又好吃的一道南瓜菜。

材料:
南瓜 切小块
虾米 洗干净, 浸在热水20分钟泡软它,切成末

做法:
1. 热油锅, 爆香虾米.
2. 放入南瓜炒一炒, 加入一小碗水.
3. 水滚了之后, 转小火和盖上锅盖. 煮到南瓜变软, 加入少许盐和胡椒粉.
4. 再煮到汁变稠就可以捞起来了.
5. 最后,用剪刀剪绿葱作装饰。

简单吧?试试看!

December 11, 2010

橙汁排骨

Posted by sunita at Saturday, December 11, 2010 1 comments
食谱来至"怎么做排骨最好吃"

材料:
排骨 切小块
蕃茄 切末
青葱 切长段,然后用剪刀直剪数次让它开花(如图)

调味料:
鲜榨橙汁 半小杯
白糖 1大匙
柠檬汁 1大匙
盐 1/4茶匙
太白粉 1茶匙

做法:
1. 排骨加入少许盐搅拌均匀,再加入2大匙酱油和2大匙水腌制至少1小时.然后加入面粉和太白粉再腌制至少半小时.
2. 热油锅, 放入排骨,以低油温大火炸10秒,转小火炸至熟,捞出.油再烧热至高温,放入排骨以大火炸约15秒,以逼出油份,捞出沥干油.
3. 另烧热锅,放入混匀调味料煮滚和浓稠,加入炸好的排骨快速拌合即可捞起.
4. 洒上蕃茄末和摆上葱绿花就成功了.

November 13, 2010

排骨王

Posted by sunita at Saturday, November 13, 2010 0 comments
食谱来自"怎么做排骨最好吃".

材料:
排骨

腌料:
鸡蛋 1个
蚝油 2大匙
盐 少许
水 3大匙

调味料:
BBQ酱 2大匙
水 半小碗
白糖 2大匙
酱油 1大匙

做法:
1. 猪排骨洗干净后, 加入腌料拌匀, 腌制1小时, 加入太白粉和面粉各1/2大匙拌匀, 再腌制30分钟-1小时.
2. 热油锅大约160C, 放入排骨, 以中小火炸熟, 捞出.
3. 继续烧热油至高温, 再放入排骨以大火炸大约15秒, 捞出沥干油.
4. 另烧热锅. 放入调味料, 以小火煮滚至酱汁浓稠, 加入炸过的排骨快速拌匀即可捞出盛盘.
5. 最后撒上白芝麻就可以了!

京都小鸡腿

Posted by sunita at Saturday, November 13, 2010 0 comments
食谱来自"怎么做排骨最好吃". 我将它改良来用在鸡腿料理. ^^

材料:
小鸡腿
洋葱 切丝

调味料:
番茄酱 1大匙
BBQ酱 1大匙
水 2大匙
白糖 1/2大匙
麻油 1/2大匙

做法:
1. 小鸡腿洗干净后, 加入酱油, 少许盐和水拌匀. 腌制1-2小时, 加入面粉和太白粉, 再腌制1-2小时.
2. 锅中烧热少许油, 放入洋葱丝炒香, 加入少许盐调味, 盛盘.
3. 热油锅, 放入小鸡腿, 以低温大火炸大约10秒钟, 转小火炸至熟, 捞出.
4. 继续烧热油至高温, 再放入鸡腿以大火炸大约15秒, 捞出沥干油.
5. 烧热1大匙油, 加入调味料煮滚, 加入炸好的小鸡腿快速拌匀, 然后就可以盛放在洋葱丝上.

September 19, 2010

甜酸螃蟹

Posted by sunita at Sunday, September 19, 2010 0 comments
我老公第一次尝试炒螃蟹,味道还不错! ^^

材料:
花蟹 两只 (剥壳,蟹身切成四半)
大葱 1颗 切丝
青葱 切段
大蒜 1颗 切末
鸡蛋 2颗 打散

做法:
1。 热油锅,放进螃蟹炒到大概7分熟,捞起来备用。
2。 继续用剩余的油来爆香蒜末和大葱。
3。 加调味料: 盐,白糖,酱油,蕃茄酱,白醋
4。 加入一小碗的水,煮到沸腾。
5。 慢慢的倒入蛋液,同时一面搅拌酱汁。
6。 接着,将螃蟹放进来与酱汁一起炒。加入青葱。
7。 螃蟹熟透了就可以上碟了!

大白菜蒸蟹肉

Posted by sunita at Sunday, September 19, 2010 0 comments
很容易准备的一道菜肴.

材料:
蟹肉 解冻 (市场上卖一包一包的)
大白菜 洗干净,用手拔成大概一口可吃进嘴的大小
青葱 切段,葱白和葱绿分开
大蒜 1颗 切末
太白水 (薯粉加少许的水, 搅拌)

做法:
1. 蟹肉放进电饭煲里蒸熟,大概15分钟.
2. 热油锅, 爆香蒜末和葱白.
3. 加入大白菜, 炒一炒.
4. 加入半小碗的水, 煮到菜熟软.
5. 加调味料: 盐, 酱油, 蚝油, 白糖
6. 最后加入太白水勾芡, 就可以熄火了.
7. 把大白菜捞起来放进碗里, 在菜上摆上蒸好的蟹肉, 再把酱汁淋在蟹肉和菜上.
 
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