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April 28, 2010
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Wednesday, April 28, 2010
蒜姜炒肉片
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sunita
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Wednesday, April 28, 2010
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材料:
猪肉 切薄片 腌酱油, 麻油和白糖
青葱 切段
大蒜 切末
姜 切末
做法:
1. 开中小火, 猪肉片直接摆放进不沾锅里去煎. 不用急着翻炒猪肉, 不久会看见猪肉的油慢慢的从猪肉边冒出来. 这时候可以把肉片一片一片的翻转去煎另一面.
2. 当猪肉的两面都有被煎到了时, 炒一炒, 然后拨开猪肉放进蒜末和姜末去爆香.
3. 加入调味料: 日式酱油(普通酱油也可以)和少许白糖. 快速拌炒.
4. 上碟前丢进葱段去炒一炒就可以了.
April 15, 2010
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Thursday, April 15, 2010
番茄炒鸡
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sunita
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Thursday, April 15, 2010
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材料:
鸡肉
小番茄 12粒 切半 (也可以用大番茄)
大洋葱 1颗 切末
大蒜 3颗 切末
做法:
1。热油,放入蒜末和葱末,把洋葱末炒香炒软。
2。放入鸡肉和一半的番茄炒一炒。
3。加入一小碗的水(或高汤),大火煮到水沸腾之后,以中小火焖煮15分钟。
4。调味:盐,番茄酱 2汤匙,蚝油 1小匙,酱油,白糖
5。加入剩下的番茄再翻炒均匀就可以了。
醋溜马铃薯(土豆)丝
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sunita
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Thursday, April 15, 2010
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食谱来自:生活好事儿
材料:
马铃薯 2颗 切丝, 泡盐水(可以去除多余的淀粉)
日本黄瓜 1条 切丝 (或用青椒)
小红葱 2颗 切丝
做法:
1。热油, 用小火爆香葱丝. 葱丝香了之后, 把葱丝捞起来, 留下油。
2。放进马铃薯丝, 用中火拌炒,炒到马铃薯熟但不是软软的,还是保留着脆脆的口感。
3。放进黄瓜丝,继续拌炒。
4。加盐调味。
5。起锅前淋上白醋即可。
April 14, 2010
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Wednesday, April 14, 2010
四季豆炒香菇
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sunita
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Wednesday, April 14, 2010
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材料:
四季豆
香菇 泡软 切丝
猪肉 切条 腌酱油, 盐, 麻油
大蒜 3颗 切末
做法:
1. 热油锅, 爆香蒜末.
2. 放入香菇拌炒.
3. 接着, 放入四季豆炒到熟软.
4. 加入肉条, 继续拌炒.
5. 调味: 盐, 酱油, 胡椒粉
April 13, 2010
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Tuesday, April 13, 2010
优格冰淇淋
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sunita
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Tuesday, April 13, 2010
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哈咯, 大家好!
我是今天的主厨, 为大家带来的是冰冰冷冷的优格冰淇淋!
首先, 必需买水果类的优格饮料(yogurt drink)和装冰淇淋的容器(看下图)。
然后,小心翼翼的将优格饮料倒进容器里。
看,我好棒吧,没有倒出来耶!
费话少说,快继续倒。。
不可浪费任何一滴。。
哎呀,滴出来了,没关系我有办法。。嘻,你还敢吃我做的冰淇淋吗?
现在盖上冰淇淋柄。
第二个。。
第三个。。
完成了!我现在就好想开始吃了!!
April 9, 2010
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Friday, April 09, 2010
宝宝粥
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sunita
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Friday, April 09, 2010
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我叫这宝宝粥因为这粥里的料全都是丁和碎, 很适合小宝宝吃。
材料:
猪肉碎
鸡肉 切碎
玉米粒
红箩卜 切小丁
菜心 2叶 切小块
香菇 2颗 切小丁
白花椰菜 少许 切小丁
大蒜 4颗 切末
白米 煮成粥
做法:
1。先蒸熟玉米粒和红箩卜丁。
2。热油锅,炒香蒜末,下香菇,猪和鸡肉碎炒到肉类熟。
3。加入1小杯水, 调味:酱油,盐,白糖,蚝油,胡椒粉。味道可以下得重一点,因为等一会要加在一大锅的粥里。
4。加入玉米粒和红箩卜丁拌炒。
5。另一锅粥里下白花椰菜和菜心末,边煮边搅拌均匀。
4。全部食材都炒熟炒香了,就可以倒入煮好的粥里搅拌均匀。
橙汁香鸡
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sunita
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Friday, April 09, 2010
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食谱改编自:生活好事儿
材料:
鸡翅膀 6个
橙 2粒 取汁和削点橙皮
橙酱 2汤匙 (涂面包的)
鸡蛋 1粒 打散
做法:
1. 加酱油, 盐和鸡蛋进鸡翅膀, 搅匀. 再加入玉米粉去拌匀. 让鸡翅膀腌至少10分钟.
2. 热油锅, 中小火去炸鸡翅膀. 炸到鸡翅膀熟透, 捞起来.
3. 另一锅. 下橙汁去煮, 加入少许的橙皮, 白糖和橙酱, 煮到浓稠, 加入少许的白醋 (也可以用柠檬汁).
4. 把炸好的鸡翅膀倒入橙汁, 捞匀.
牙米, 好香呀!
苹果腰果鸡丁
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sunita
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Friday, April 09, 2010
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食谱来自:生活好事儿
材料:
鸡胸肉 用刀尖剁一剁才切小块
苹果 1粒 切块
腰子 少许
青葱 切小段
姜 切片
做法:
1. 鸡胸肉用胡椒粉,酱油,绍兴酒,盐腌至少10分钟.
2. 锅子下麻油,爆香葱段和姜片.
3. 倒进鸡肉, 略炒.
4. 下少许水和绍兴酒.
5. 炒到鸡肉8分熟时, 加入苹果, 略炒.
6. 调味: 蚝油, 盐, 白糖. 再继续拌炒让食物入味.
7. 起锅前, 淋上少许的白醋和加入腰果.
8. 最后, 撒上葱花.
注: 如果你喜欢吃脆脆的苹果, 就千万不要炒苹果太久哟!
April 8, 2010
at
Thursday, April 08, 2010
蛋饼比萨
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sunita
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Thursday, April 08, 2010
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材料:
鸡蛋 4颗 打散
中虾 10只 剥壳去肠泥 抹上少许的盐
番茄 1颗 切块
丝状芝士 半包
马铃薯 1颗 切薄片
火腿 1片 切块
做法:
1。热油锅,把虾煎香,捞起来备用。
2。用刚才剩下的油来炒马铃薯片。
3。炒到马铃薯片差不多熟了,加入火腿片去炒。
4。炒到火腿片有点焦焦的,就可以和马铃薯片一起捞起来,放进打散的鸡蛋里拌匀。
5。洗干净刚才的锅,热油,把蛋液倒入锅中小火去煎。盖上锅盖,好让蛋液的上面也受热而熟得快。
6。煮到蛋饼的下面熟了,用一个大平碟盖着锅,用很快的速度把锅反过来,让蛋饼掉在平碟上。 再慢慢的让蛋饼滑回锅中,去煎它的另一面。
7。接着,在蛋饼上涂一层薄薄的番茄酱。
8。然后,铺上番茄和虾子,再撒上芝士。
9。盖上锅盖,焖煮到上面的芝士都融化了就可以关火了。
我放的芝士多到流到蛋饼边被煮到有点焦了,但是这样更像比萨哟!
April 6, 2010
at
Tuesday, April 06, 2010
白箩卜焖排骨
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sunita
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Tuesday, April 06, 2010
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材料:
白箩卜 1条 切块
排骨 腌酱油,盐,麻油,绍兴酒,胡椒粉至少10分钟
番茄 1粒 切块
青葱 切末
大洋葱 切末
做法:
1。热油锅, 下洋葱末去炒,炒到又香又软。
2。倒进排骨去翻炒。接着倒入白箩卜和番茄块,拌炒一会儿。
3。加入一小碗的水,盖上锅盖焖煮45分钟。
4。煮到白箩卜够软了,就可以加入调味料。
5。调味料:盐,酱油,白糖,胡椒粉,黑酱油,蠔油。
6。再焖煮大概5分钟,就可以撒上葱花上碟了。
April 5, 2010
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Monday, April 05, 2010
鲜虾番茄蒸鱼
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sunita
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Monday, April 05, 2010
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这道是我的拿手料理, 因为小孩们好喜欢它! ^^
最重要是很容易煮,哈!
材料:
白鲳鱼 1条
中虾 10条 去壳去肠泥
番茄 1粒 切丁
番茄酱 2汤匙
做法:
1。白鲳鱼拿去蒸8-10分钟。把盛鱼的碗里的水倒掉。
2。热油锅,把洋葱丁炒软炒香。
3。加入番茄去炒。
4。接着,放入番茄酱,少许的酱油,白糖和水,煮到酱汁沸腾,加入虾,拌炒。
5。虾熟了之后就可以把酱汁和虾一起淋在蒸好的鱼上。
简单吧!
April 3, 2010
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Saturday, April 03, 2010
鲜虾肉片面汤
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sunita
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Saturday, April 03, 2010
2 comments
今天来点清淡的.
材料:
面条 3粒 (足够让我们两大两小吃)
鱼饼 5块 切片
大白菜 2片 切片
虾 10只 去壳去肠泥
猪肉 切薄片 加入盐, 胡椒粉, 酱油和绍兴酒腌至少10分钟
油葱酥 少许
大蒜 5颗 切末
青葱 1颗 切末
汤料:
江鱼仔 1小碗
大白菜 6片 剥大块
做法:
1. 汤料加水放进锅里煮至少40分钟. 然后把汤里的江鱼仔和大白菜捞起来, 留下汤备用.
2. 热一油锅爆香蒜末, 加入猪肉片炒到熟.
3. 加入虾和肉一起炒. 加少许的酱油调味再炒一会儿, 把食材捞起来备用.
4. 滚另一锅热水, 煮面条. 煮到面条熟和软度满意就可捞起来.
5. 煮滚刚才煮的汤, 加入面条, 鱼饼和大白菜.
6. 全部材料都煮熟了, 就加少许的盐和胡椒粉调味. 接着就可以熄火了.
7. 要吃时, 把面料和汤汁盛进碗里, 加上一些炒好的肉和虾, 再撒上油葱酥和葱花就是香喷喷的面汤了!
花生年糕卷
Posted by
sunita
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Saturday, April 03, 2010
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这道也是从生活好事儿那儿学来的.
材料:
年糕 半粒 切长条状
鸡蛋 3粒 打散
黄瓜 1条 切长条状
花生粉 少许
沙拉酱 少许
薯粉 1汤匙
水 1汤匙
做法:
1. 年糕直接放进不沾锅里去煎(不用放油), 煎到它有点软就可以拿起来了. 千万不要煎太久, 因为年糕太软时很难夹上来.
2. 把1汤匙的薯粉和1汤匙的水倒进一个小碗搅拌均匀, 然后倒进打散的鸡蛋里, 搅匀.
3. 加点油进不沾锅, 倒入薄薄的蛋液, 快速的旋转锅好让蛋液平均的铺在锅里. 慢慢煎到蛋皮熟透了, 用手把蛋皮小心的从锅里剥出来. 多余的蛋液可用来制造更多的蛋皮.
4. 铺平蛋皮, 放上年糕, 黄瓜, 花生粉. 在食材和蛋皮的四周涂上沙拉酱. (如下图)
6. 把蛋皮捲起来, 好像做寿司一样. 然后再把蛋卷切成一段一段就可以了.
这是很特别的食品, 尤其是爱吃年糕的朋友一定喜欢吃.
原本的食谱还加了香菜和三岛香松(我不知道这是啥), 相信会更香更好吃.
突然想到放肉松也会很美味, ^^.
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